Uzm. Kl. Psk. Beyza Yazıcı

İşim gereği sık sık seyahat eden biri olarak, uçak korkum kısa yolculuklarımı bile uzatarak yaşam kalitemi ciddi şekilde etkiliyordu. Yorgun ve bitkin hissediyordum. Bu korkumu anlamak ve üstesinden gelmek için Psikolog Beyza Hocam’la, bir referans aracılığıyla terapiye başladım. Uçak korkusu nedeniyle gittiğim seanslarda, sadece korkumla değil, kendimle ilgili de çok şey öğrendim ve farkındalıklar kazandım. Beyza Hocamın sabırlı ve destekleyici yaklaşımı, bu zorlu süreci benim için çok daha yönetilebilir kıldı.

Kaygılarımın sessizce hayatıma sızdığı zamanlar lise yıllarıma dayanıyor. O dönemlerde adını koyamadığım bu duygu, zamanla artarak stres, gerginlik ve öfke gibi başka yüklerle birleşti. Yaşam kalitemin sessizce düşmeye başladığını ise ancak yıllar sonra fark edebildim. Kendimi daha iyi tanımak, bu duygularla başa çıkmayı öğrenmek ve içsel dengemi yeniden kurmak için bir adım atmaya karar verdim. Bu süreçte, danışmanlık almaya başladığım Psikolog Beyza Hanım’la yollarımız kesişti. Onunla çalışmaya başladığım günden itibaren, kelimelerin gücünü, doğru soruların dönüştürücü etkisini ve kendi iç sesime yeniden kulak vermeyi deneyimledim. Hâlâ yürümekte olduğum bu yolculukta, beni yönlendirmeden ama hep yanımda kalarak eşlik eden bir uzmana rastlamış olmak büyük bir şans. Benim için oldukça özel olan bu süreci, benzer duygularla mücadele eden herkese sessizce ilham olması dileğiyle paylaşıyorum.

Başarıya ulaşma çabamın getirdiği yoğun baskı ve bununla birlikte hissettiğim yetersizlik duygusuyla oldukça zorlandığım bir süreçte, Beyza Hocayla tanıştım. Danışmanlık süreci boyunca, sadece hedeflere ulaşmak değil, kendimi anlamak ve kabul etmek üzerine de önemli adımlar attım. Beyza Hocanın sabırlı, empatik yaklaşımı sayesinde, kendi sınırlarımı ve ihtiyaçlarımı daha iyi görebildim. Eğer siz de benzer duygular içindeyseniz, bu yolculukta yalnız olmadığınızı hatırlamak ve doğru destekle ilerlemek çok değerli.

Duygusal yeme davranışlarımın arttığı, özellikle geceleri kontrol edemediğim ataklar yaşadığım ve kendimle olan ilişkimi iyice kaybettiğimi hissettiğim bir dönemde Beyza Hocayla tanıştım. Seanslar boyunca yeme davranışlarımın sadece bir sorun değil, aslında bir işaret olduğunu fark ettim. Onun içten, yargılamayan yaklaşımı sayesinde hem bedenimle hem de duygularımla daha sağlıklı bir bağ kurmaya başladım. Kendimi anlamaya başladıkça, ihtiyaçlarımı da daha net görebiliyorum. Bu sürecin bana kattıkları çok kıymetliydi. İhtiyacın olduğunu fark ettiğin anda, bir adım atmak bazen tahmin ettiğinden daha fazlasını değiştiriyor.

Çocukluk dönemimden itibaren hayata karşı hep korkuyla bakan her şeyden korktuğunu zanneden bir ben vardım. Bunların artık benim için hayatımı keyifsiz hale getirdiği, iç konuşmalarımın hiç susmadığı bir zamanda Beyza hanım ile tanıştım. Kendimle ilgili şu yaşıma kadar aldığım en iyi karar neydi deseler Beyza hanımla geçirdiğim terapi sürecim diyebilirim. Çünkü hayatımı eski ben yeni ben diye ayırabileceğim bir sürece girdim kendisinin anlayışlı, çözüm odaklı ve farklı bakış açıları kazandıran yaklaşımlarıyla hayli ilerleme kaydettim. Aslında hissettiklerimin korku değil kaygı olduğunu ve nasıl dengeye sokabileceğimi zamanla farketmeme ve nasıl yaklaşacağımı öğrenmeme vesile oldu. Ayrıca kendimle ilişki kurmama ve özgüven ve öz saygı konularında kendimi geliştirmeme de yardımcı oldu. Beyza hanım danışanına değer veren, samimi ve çözüm odaklı ve her yönüyle gönülden tavsiye edebileceğim bir uzman.

Uzun süredir yapmak istediklerimi hep erteliyor, harekete geçmekte zorlanıyordum. Bu durum hem özel hayatımı hem de iş yaşamımı olumsuz etkiliyordu. Erteleme alışkanlığım artık içinden çıkamadığım bir döngüye dönüşmüştü. Bu süreçte Psikolog Beyza Hocayla tanıştım. İlk görüşmeden itibaren kendimi güvende hissettiren yaklaşımı, anlayışı ve profesyonelliği sayesinde terapilere içtenlikle devam edebildim. Seanslarda beni yargılamadan, gerçek ihtiyaçlarıma odaklanarak ilerlemesi sayesinde sadece erteleme davranışımı değil, bu davranışın arkasındaki duygusal nedenleri de fark etmeye başladım. Artık hayatımı daha fazla ertelemiyor, küçük adımların bile ne kadar değerli olduğunu biliyorum.

Daha önce başka psikologlarla görüştüm ancak verim alamamış ve hep yarıda bırakmıştım. Beyza hocayla tanıştığımdan bu yana seansımın gelmesini iple çekiyorum. Beni benden daha iyi tanıması, düşüncelerimi ben fark edemeden bana söylemesi, psikologa başlama sebeplerim üzerindeki çalışmalarımız sonrası kendimde gördüğüm değişim bana çok iyi geldi. Sürecimi yakından takip etmesi, her detayı hatırlaması, süreçte kalabilmemiz için kitaplar-videolar önermesi ve ödevler vermesi hızlı ve güzel sonuç alabilmekte etkili olduğunu düşünüyorum. Alanında başarılı bir psikolog olduğu kesin.

Beyza Hanım ile 5 yıldır her kriz dönemimde görüşürüz. Kendisi sayesinde bu zor dönemleri hep birlikte yumuşattık, hep çok iyi geldi. Artık düzenli olarak görüşmelerimizi yapıyoruz. Yılların ve profesyonelliğinin verdiği bakış açısıyla zamanın nasıl geçtiğini anlayamıyorum, her an çok verimli. Karakter gelişimim ve hayatım üzerinde etkisi önemli derecede büyüktür.

Normalde de temizlik ve düzen konusunda titiz biriydim, ancak bu durum hayatımı olumsuz etkilemiyordu. Fakat Covid süreciyle birlikte bu hassasiyetlerim arttı ve zamanla şekil değiştirmeye başladı. Kendi başıma bu durumla baş etmeye çalıştım, ancak başarılı olamayınca profesyonel destek almaya karar verdim. Bu süreçte Beyza Hocam ile tanıştım ve terapiye başladık. Seanslarımız ilerledikçe, hayatımdaki birçok şeyin olumlu yönde değiştiğini, dengelendiğini ve içsel huzurumu yeniden kazandığımı fark ettim. Onun sayesinde, zorlayıcı düşüncelerle nasıl başa çıkacağımı öğrendim ve kendimi daha iyi hissetmeye başladım. Empatik, anlayışlı ve alanında uzman yaklaşımıyla kendisini tanıdım ve güvendim..

Son zamanlarda artan mutsuzluk, karamsarlık, yorgunluk ve isteksizlik gibi belirtilerle mücadele ederken Psikolog Beyza Hanım ile terapiye başladım. Bu süreç, kendimle ilgili farkındalık kazanmamda ve duygularımı daha iyi anlamamda bir dönüm noktası oldu. Beyza Hanım her seansta kendimi rahat ve güvende hissetmemi sağladı. Sorunlarıma karşı çözüm odaklı bir bakış açısı sunarken, aynı zamanda kendimi anlamam ve geliştirmem için bana rehberlik etti. Kendisinin dikkatli dinleyişi, doğru soruları sorması ve yapıcı geri bildirimleri sayesinde, iç dünyama daha derinlemesine bir yolculuk yapabildim. Siz de duygusal zorluklarla başa çıkmakta zorlanıyorsanız ve bir destek arıyorsanız, Beyza Hanım’ı tavsiye ediyorum.Kendinizi daha iyi tanıyacak ve hayata dair daha olumlu bir perspektif geliştireceksiniz.

Ergenlik döneminde olan, iletişim kurmakta zorlandığımız ve sorumluluklarını almakta isteksizlik yaşayan oğlumuz için Psikolog Beyza Hanım’dan destek aldık. Kendisinin sıcak ve anlayışlı yaklaşımı sayesinde oğlumuzun kendini daha iyi ifade etmesini, duygularını yönetmesini ve sorumluluk bilincini geliştirmesini sağladık. Beyza Hanım, gençlerle güçlü bir bağ kurabilen, güven veren ve çözüm odaklı bir uzman. Oğlumuzdaki olumlu değişimi görmek bizim için çok kıymetliydi. Bu süreçte bize rehberlik etmesi ve ebeveyn olarak bizimle de görüşmesi bakıç açımızı değiştirdi.Artık oğlumuzla iletişim kurup konuşabiliyoruz..Benzer konularda destek arayan ailelere gönül rahatlığıyla tavsiye ederiz.

Yakınlarımı kaybetme korkusuyla başa çıkmakta zorlandığım bir dönemde bir arkadaşımın tavsiyesiyle Psikolog Beyza Hanımdan destek almaya başladım. Şimdi, bu kararın hayatımı ne kadar olumlu yönde değiştirdiğini gördükçe doğru bir adım attığımı daha iyi anlıyorum. Beyza Hanım,kendimi anlamam ve korkularımla yüzleşmem için bana güçlü bir rehber oldu. Seanslarımız sırasında sağladığı güvenli ortam sayesinde duygularımı özgürce ifade edebildim ve hayatımı etkileyen bu korkuyla nasıl başa çıkabileceğimi öğrendim. Benzer bir süreçten geçiyorsanız, Psikolog Beyza Hanım’ı gönülden tavsiye ederim. Onun desteğiyle, zorlayıcı görünen duyguların üstesinden gelmek ve daha dengeli bir yaşam sürmek mümkün.

Kendimi topluluk önünde rahatça ifade edememe ve özgüven eksikliği, bir süredir beni hem sosyal hayatımda hem de iş yaşamımda kısıtlayan bir durumdu. Psikolog Beyza Hanım’la terapiye başladığımda, çözüm bulmak için pek umudum yoktu. Ancak ilk görüşmeden itibaren, onun sıcak yaklaşımı ve güven veren tavrı sayesinde doğru yerde olduğumu anladım. Beyza Hanım, beni derinlemesine anlamaya ve bu sorunların kökenine inmeye yönlendirdi. Terapilerimiz sayesinde, topluluk önünde konuşma korkumu büyük ölçüde aştım. Şimdi, bu konuda çok daha özgüvenli ve rahat biriyim. Beyza Hanım’ın beni yargılamadan dinlemesi, empatiyle yaklaşması ve çözüme odaklanmamı sağlaması hayatımda dönüm noktası oldu. Kendimi daha güçlü, dengeli ve özgüvenli biri olarak hissediyorum. Benzer zorluklar yaşıyor ve bir çözüm arıyorsanız, Beyza Hanım’ı tüm samimiyetimle tavsiye ederim. Onun desteği, hayatımı olumlu yönde değiştirdiği gibi, kendimle olan ilişkimi de güçlendirdi.

Hayatımdaki insanla yaşadığımız problemleri aşmakta zorlandığımız bir dönemde, bir arkadaşımızın tavsiyesiyle Psikolog Beyza Hanım’dan terapi almaya karar verdik. Başta aşılmaz ve çözülemez gibi görünen pek çok konunun, onun rehberliği sayesinde dengeye girdiğini gördük. Beyza Hanım, tarafsız ve objektif yaklaşımıyla; hem birbirimizi daha iyi anlamayı hem de sağlıklı bir iletişim kurmayı öğrendik. Samimiyeti, uzmanlığı ve çözüm odaklı bakış açısı sürecimizi çok daha verimli hale getirdi.İlişkilerinde zorlanan herkese içtenlikle tavsiye ederiz.

Öfke kontrolsüzlüğü ve isteksizlik gibi konularla baş etmekte zorlandığım bir dönemde, Psikolog Beyza Hanım ile yollarımız kesişti. Kendisinin yaklaşımı, samimiyeti ve bakış açısı sayesinde duygularımı daha sağlıklı bir şekilde yönetmeyi öğrendim. Her seans, farkındalığımı artıran ve içsel dönüşümümü destekleyen bir deneyim oldu. Beyza Hanım, danışanına değer veren, empatik ve alanında yetkin bir psikolog. Kendinizi güvende hissedeceğiniz, yargılanmadan dinleneceğiniz bir ortam sunuyor. Bana kattıkları ile duygularım dengede..Benzer konularda destek arayan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim

Hamilelik ve anne olma süreci, hayatımda çok özel bir dönem olmasına rağmen, kaygılarımın ve bunalımlarımın önüne geçemediğim bir süreçti. Bu dönemde Psikolog Beyza Hanım’la tanıştım ve onun rehberliği sayesinde kendimi yeniden buldum. Beyza Hanım’ın sıcak yaklaşımı, anlayışı ve profesyonelliği ile kendimi güvende hissetmemi sağladı. Seanslarımızda bana sadece bir danışan değil, aynı zamanda bir birey olarak değer verdiğini hissettirdi. Kaygılarımı anlama ve yönetme konusunda bana çok kıymetli farkındalıklar kazandırdı. Kendisi sayesinde bu zorlu süreçte yalnız olmadığımı hissettim ve hayatıma yeniden huzur getirmeyi başardım. Anne olma yolculuğumu birlikte çok daha bilinçli ve keyifli bir hale dönüştürdük. Eğer siz de kaygılarınızla baş etmekte zorlanıyorsanız ya da kendinize doğru bir rehber arıyorsanız, Psikolog Beyza Hanım’ı kesinlikle tavsiye ederim. Profesyonelliği ve samimiyetiyle hayatınıza dokunacağına eminim.

Yaklaşık 6 yıl boyunca nefes alamama, yoğun terleme, çarpıntı ve kalp krizi geçiriyormuş hissi gibi belirtilerle baş etmeye çalıştım. Bu süreç, hem fiziksel hem de duygusal anlamda çok yıpratıcıydı. Ancak hayatımın en doğru kararlarından birini alarak Psikolog Beyza Hanım ile terapiye başlamaya karar verdim. Beyza Hanım’ın açık ve net iletişimi sayesinde kendimi güvende hissederek duygularımı ve yaşadıklarımı paylaşabildim. Terapi sürecimiz boyunca sadece fiziksel belirtilerin azalmasını sağlamakla kalmadı, aynı zamanda bu belirtilerin altında yatan duygusal nedenleri anlamamda da büyük destek oldu. Onun rehberliğinde, yıllardır içimde biriken yüklerden kurtulmaya başladım ve kendimi daha güçlü, huzurlu ve dengeli hissetmeye başladım. Psikolojik destek almaktan çekinen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Hayatımı etkileyecek olan sınav maratonumda Beyza hocam ile tanıştım. Bu süreçte benimle kaygılarım korkularım üzüntülerim gibi kafamdaki her konuyu çok rahatlıkla konuşup beni çok güzel bir şekilde bu sürece hazırladığı için kendilerine sonsuz iyi dileklerimi iletiyorum, çünkü onun sayesinde bu zorlu yolu çok güzel bir şekilde tamamladım. Anlayışlı ve kendinden emin duruşu ile bu süreç benim için çok olumlu geçti.. iyi ki bu yolda onunla birlikte seanslarımızda buluştuk :)

Beyza hocamla arkadaşımın tavsiyesiyle yollarımız kesişti. İyi ki kendisiyle tanışma fırsatını yakaladım..Yaşamımda bir süredir devam eden korku ve kaygılarıma Beyza Hanımla birlikte seanslarım da çalışarak dengeli bir yaşama merhaba dedim ve kendime çevreye olan bakış açım değişti..Artık kaygılarımla daha sağlıklı bir ilişki kuruyorum..Onun sakin ve anlayışlı tavrı empatik yaklaşımı,yaşamımı her seansda hatırlaması bana çok iyi geldi..Bu konuda çalışmak isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim..